Il est judicieux de consulter une nutritionniste avant la conception pour corriger les carences.
Prendre 800 microgrammes d’acide folique 3 mois avant la conception semblerait offrir une certaine protection par rapport au développement de l’autisme et préviendrait le risque de spina bifida.
Diminuer la consommation de café durant les 6 premiers mois est conseillé.