Comment se simplifier la vie avec des enfants?
Voici “en vrac” quelques astuces:
– éteindre son portable quand vous êtes avec eux,
– répondre à ses mails seulement 2 x par jour,
– aller au lit tôt,
– prévoir les repas 1 x dans la semaine et les préparer à l’avance: dans la majorité des familles, tout le monde peut manger la même chose (sauf dans la première année de vie) ,
– diminuer le nombre de jouets,
– demander de l’aide dans les tâches ménagères aux enfants … ils seront fiers de leurs capacités,
– cesser de penser à être parfait,
– apprendre à dire « non »,
– utiliser le monde merveilleux des bibliothèques et garder un coin de la maison dédiés à ces livres,
– la télévision est à peine nécessaire sauf pour regarder ensemble des documentaires,
– jouer dehors le plus souvent possible,
– créer des routines (le matin ET le soir),
– demander de l’aide (famille, amis),
– sourire le plus souvent possible quand vous leur parlez,
– si possible, masser vos enfants au retour de l’école (ou en faire un rituel dans la soirée),
– être poli à table